izzy-gerosa-80667.jpg

 3 Aylık program

Alışkanlıklarımızı değiştirmemiz belli bir süre alıyor. Programa ilk defa başlayacak danışanlarımıza 3 ay süren bu programı öneriyoruz.

  • Toplam 3 ay

  • Ayda 50 dk süren 2 seans

  • 12 saat email desteği

  • Kişiye özel beslenme danışmanlığı

  • Metabolizma ve sindirim sistemi hakkında eğitim

  • Haftalık Menü oluşturma

  • Organik/Doğal market alışverişi

  • Sağlıklı yemek tarifleri

  • Yemek bağımlılığını ortadan kaldırma çalışmaları

 
cala-189137.jpg
 

TEK SEANSLIK detaylı program

Litelife programını daha önce uygulamış ve temel beslenme prensiplerini bilen danışanlarımızın tercih ettiği programımız.

  • Tek sefer 90 dk

  • 1 ay boyunca 12 saat email desteği

  • Yeni hedef oluşturma

  • Danışanın hedefi doğrultusunda beslenme programını tekrar gözden geçirilmesi

  • Sağlıklı yemek tarifleri

  • Yeniden menü oluşturma

çocuk çilek.jpg

aile programı

Çocuklarını küçük yaştan itibaren sağlıklı beslenme prensipleriyle büyütmek isteyen aileler için olan programımız.

  • Toplam 2 ay

  • Ayda 50 dk süren 2 seans

  • 12 saat email desteği

  • Metabolizma ve sindirim sistemi hakkında eğitim

  • Çocuklara özel yemek tarifleri

  • Ailenin yaşam tarzına özel beslenme programı

  • Haftalık sağlıklı menü oluşturma

  • Organik/Doğal market alışverişi